当前位置:当前位置: 首页 >
大家练瑜伽多久了?_陕西省咸阳市永寿县规悉左牧动植物种苗有限公司
浏览次数:304发表时间:2025-06-20 19:30:16
23年接触线上瑜伽,之前再小区线下瑜伽馆练过一个月,没坚持下来!现在线上练了一年多点,感觉很方便!跟我之前以为的线上一点不一样。
线上的老师很负责,不仅讲体式,讲人体骨骼分布,肌肉群,筋膜,前表链后表链!让我知道每个动作的发力位置和这个动作练的是哪块肌肉群,知其然知其所以然的练习进步很大,这是我在线下没有体验到的。
还有一点因为线上是对着屏幕,老师把每个动作在屏幕前演示的时候,看的很清楚,说脚底根基的…。
同类文章排行
- 只能选一个,你选谁?
- 055驱逐舰 是个什么概念?
- 你们的腰突是怎么突然好的?
- 35岁的大龄大龄剩女,还能找到男朋友吗?
- 为什么有人爱 Firefox 胜过 Chrome 呢?
- 如何评价腾讯元宝桌面端使用 Rust 的 Tauri 框架?
- 如何评价张靓颖刘宇宁《九万字》?
- 现实中的父女关系是怎样的?
- 央企的信创,是否有必要把 spring 替换成国产的 solon ?
- Caddy 和 Nginx 比有哪些优点和缺点?
最新资讯文章
- 慈禧为什么要反对戊戌变法?
- 游戏史上有哪些著名的平衡***故?
- 评价一下Proxmox VE与ESXi的优劣?
- 继续C++还是转前端?
- 遭遇生理性涨奶该怎么办?
- 为什么中国主机带宽比美国贵5倍(原来错误的10000倍),比如阿里云?
- ***如古代长城用的是C140混凝土,那千百年下来会完整的留存至今还是损坏的更加严重?
- 当下流行的前后端交互是如何实现的?
- MacBook的诱惑在哪里?
- 女生被踢裆也会很疼吗?
- 为什么中国防空反导系统才7年就从山寨到全面原创且超越了俄罗斯?
- 为什么Dreamwe***er,FrontPage会被淘汰?
- 歼20速度接近3马赫是什么水平?
- 苹果发布了 macOS 26 开发者预览版 Beta 更新,这次更新带来了哪些新功能和改进?
- 老饭骨做的饭真的好吃吗 ?
- 如何看待使用mac mini当7*24h的服务器?
- 越南人的生活水平怎么样?
- 家里想搞个服务器,有什么好的建议方案吗?
- 只是突然很好奇,已经造出了三艘航母,为何不能按照这样的模板,批量建造航母呢?
- iPad Pro大概可以使用多久呢?